quinta-feira, 21 de junho de 2018

Técnicas de venda permitidas e não permitidas para revendedores Avon

Uma das melhores coisas que você pode fazer como um representante Avon é recomendar os produtos para seus clientes. A maneira mais fácil de saber o que seu cliente precisa é simplesmente pedir. Perguntas comuns para cuidados, mas é preciso ter cuidado para não perder a ética durante a sua venda. Veja abaixo o que é permitido pela marca e o que não é:



Fazer upsells - Permitido


Muitos produtos da Avon são parte de uma coleção e são projetados para serem vendidos e utilizados como tal. Popular linhas de produtos incluem Pele Tão Macia banho de óleo, Umidade Terapia loção, e a Cor Verdadeira de cosméticos. A Avon também comercializa uma grande variedade de fragrâncias, bem como produtos para o lar.

A maioria dos perfumes e colônias também ter um acompanhamento da lavagem do corpo, desodorante, emoliente, ou após o barbear. Lembre a seus clientes que camadas de fragrâncias melhora a longevidade e impede conflitantes fragrâncias.

Não só esta dica adicionar dinheiro para o seu bolso, mas ele ajuda você a conhecer aos seus clientes.

Oferecer descontos - Pode ser perigoso!


Manter os clientes são fáceis, mas encontrar novos pode ser difícil. Uma das maneiras mais simples para recrutar novos clientes é oferecer uma referência de desconto para seus clientes atuais. Minha regra de ouro é de 10% de desconto de us $10 uma referência de venda de $10 ou mais. Claro, você pode dar qualquer desconto que você deseja para qualquer quantidade de vendas, mas esse valor tem sido a minha tentou-e-verdadeiro método.

Se você ainda é uma parte do Kickstart Programa e que satisfaçam os requisitos, então você ainda está garantida uma comissão de 30%, mesmo após o seu pessoal de desconto. A ligeira descida na inicial, o lucro é a pena o prêmio de vendas de bônus, bem como o potencial de um novo cliente traz.

Mostrar produtos antigos e novos - Tudo bem!


A Avon tem o seu início em 1886 e tem sido um nome familiar desde então. Muitos dos meus clientes tem boas lembranças de suas mães e avós usar ou vender Avon. Temos muitos perfumes que têm desenvolvido um pouco de um culto seguinte. No entanto, a Avon vende mais do que apenas a sua tia favorita do perfume.

A nossa marca. a marca é especialmente concebido para uma nova geração de jovens Avon clientes e tem um magalog para corresponder.

Certifique-se de mencionar que temos a nossa própria coleção de roupas, com vestidos, sapatos e sutiãs com a mesma qualidade que você já conhece e adora, e com a Avon.

Revendendo Avon - As 3 melhores dicas para fazer o seu negócio decolar

Sendo um Independente Avon Representante de Vendas é um divertimento, forma gratificante de fazer uma renda secundária ou construir uma carreira. O segredo é que antes de iniciar o pedido Avon é preciso ter em mente uma estratégia de venda para que os produtos não fiquem parados pelos cantos da sua cas.

Se você quer ser um revendedor Avon confira abaixo algumas dicas para fazer sua venda decolar e para mais informações acesse o link para conferir como fazer o seu primeiro pedido para ativar o seu cadastro como consultora.


1 - Tenha sempre uma revista Avon em mãos: ela é a sua vitrine!


O seu folheto é a sua vitrine. Se você não tem nada em sua janela, ninguém sabe o que seus produtos de destaque estão! Muitas empresas de vendas diretas têm livretos e folhetos para passar para fora, de modo que este conselho não é limitado apenas a Avon.

Olhar através de seus folhetos antes de entregá-los aos seus clientes e a bandeira de páginas que você sente é o mais importante. Perfumado páginas ou produtos com garantia de comissão são sempre sinalizados nos meus livros, mas eu também gostaria de ressaltar a minha própria favoritos. Um bom, honesto revisão é a melhor estratégia de marketing.

Você também pode fazer o que é conhecido como "bulking" seu folhetos Avon. Muitos Representantes de imprimir o seu próprio recrutamento de panfletos e cupons para adicionar aos seus livros para oferecer a oportunidade de vender bem como os produtos, incluindo vendas especiais e ofertas promocionais. Lembre-se, uma parte importante de ser um Representante é compartilhar a maravilhosa oportunidade que você tem com os outros, bem como produtos da Avon.

Se você tiver os recursos, você pode querer adicionar amostras de pele em seus livros para dar os seus potenciais clientes a oportunidade de experimentar um novo produto antes de comprá-lo.

2 - Seja sempre o anfitrião das festas e ativo nas redes sociais


Há muito mais para fazer, em seguida, basta entregar os livros que vendem Avon. A maneira de vender também tem muito a ver com sua própria personalidade e preferência.
Uma time-honored de vendas diretas método é uma festa. Você reunir a família, amigos, colegas de trabalho, e outros potenciais clientes para uma reunião em sua casa para mostrar os seus produtos Avon. Isso é especialmente benéfico para os novos representantes, como ele pode servir como uma espécie de cerimônia de inauguração de seu novo negócio!

Muitos outros representantes craftier que eu também fazer cestas para vender para um custo extra. Eles geralmente incluem um conjunto, como um perfume de coleta de Pele Tão Macia linha, ou uma combinação de curadoria de produtos, como batom, blush, lápis de olho e uma coordenação de unha polonês.

Eu não sou o técnico mais inteligente da Avon cara no bloco, mas a mídia social pode ser uma mina de ouro para os Representantes dispostos e capazes de colocar no tempo e esforço extra. Você pode facilmente adicionar um link para o seu eStore e promover a itens especiais e vendas no seu Facebook página. No entanto, você pode querer considerar ficar separado Facebook página para a sua Avon negócio para seus amigos e familiares não ficar sobrecarregado.

3 - Seja um exemplo e tenha sempre produtos 


Quando eu comecei a vender Avon, eu tinha inúmeros potenciais clientes me pedem um livro - e eu tive de deixá-los de mãos vazias. Quem sabe quantas vendas perdi o caminho. Sei que muitas pessoas estavam tão interessados em produtos da Avon, mesmo quando eu estava tão certo de que eles me. Aprender com meu erro e certifique-se de que você sempre terá os folhetos na mão com suas informações de contato.

Se o seu orçamento permite, tente manter sempre cheio produtos tamanho-em sua casa - ou, melhor ainda, em seu carro para uma venda rápida. Produtos populares, tais como o lápis de olho, creme para as mãos, e a Pele Tão Suave óleo de banho são comprar por impulso que os clientes nunca se arrependerá.

segunda-feira, 7 de maio de 2018

Decoração com balões de coração para inspirar amor

Os balões de coração , fora de moda, isso é mostrado pela quantidade de fotos com balões em forma de coração,que podemos encontrar em plataformas como Pinterest ou Instagram, onde este tipo de balões para decorar festas, comemorações e eventos. Hoje, Inspirado em Casa, nós mostrar-lhe uma seleção de fotos que não ter nenhum segredo para você, vamos lá!



Balões de coração para decorar

Você está pensando em decorar uma celebração especial com balões de coração? Nós vamos dar-lhe as chaves para obtê-lo sem problemas!

-Para uma festa especial

Uma boa maneira de decorar com balões, corações inchado com o hélio é amarrar o coração sobre a mesa e as cadeiras, obtendo desta forma um toque super agradável. Você pode misturar os balões de coração de vermelho, branco e cor-de-rosa, o resultado será maravilhoso.

-Balões-de-coração-metalizado

Aqui podemos ver um outro exemplo, mas com balões de coração metalizado. Podemos ver como combinar as bolas brancas e transparentes com esses balões em forma de coração. É um projeto muito mais moderno e atual do que na foto anterior, onde a decoração é mais clássica.

-Como mesa de centro

Outra forma de decorar uma festa com balões de coração é utilizá-las como uma peça central. Neste caso, podemos ver como os balões inflados com hélio voando sobre a mesa, fazendo-a olhar romântico e intimista.

-Para decorar uma Barra de chocolate

A Barra de chocolate (mesas de doces) são extremamente popular em casamentos. Como podemos decorar uma barra de chocolate? Uma boa maneira de fazer isso é com balões de coração em branco. Podemos inflados com gás hélio e laço na tabela, são muito bonito e elegante .

-Para decorar um canto

Na decoração de festas, acho que de todos os cantos de nossa casa. Por exemplo, aqui podemos encontrar uma cadeira que foi decorado com pompons de papel, balões com letras BEIJÃO, e balões de coração cor de rosa. O resultado é muito atraente e agradável.

-A lareira

Se você tiver sorte o suficiente para ter uma lareira para decorar, por que não fazer isso com balões? Além disso, se nós imitarmos esta foto, além do balões de coração vamos precisar de arranjos florais, balões normais, e um balão com a palavra amor.

Mensagens e Frases de Amor para presentear todos os dias nas redes sociais

Certamente em sua vida há um homem a quem você ama com todo o teu coração, pelo qual faz coisas que nunca pensou fazer antes por outra pessoa, mas, embora não o demonstrem, os homens gostam de se sentir especiais, e a da vez necessitados pelas mulheres, então te convido a lembrar-lhe todo o seu amor enviando-lhe algumas destas lindas frases de amor para meu namorado, diga seus sentimentos de uma forma especial, pode ser diretamente para o seu celular, ou se você não é cohibida, então publique em redes sociais como Facebook ou Twitter. Nunca deixe de namorar o seu cavaleiro.

As mensagens de amor são cientificamente comprovadas como a melhor forma de transformar a sua rotina. Afinal, uma vez que você começa o dia se sentindo especial fica muito mais fácil conseguir se sentir especial, ter uma verdadeira afinidade consigo mesma.

Frases de amor para meu namorado curtas

Algumas frases perfeitas para expressar seu namorado todo o amor que te faz sentir, não têm necessariamente de ser tão grande como um poema, abaixo deixo algumas frases de amor para meu namorado curtas, mas são bonitas para dizer o quanto é especial, e o feliz que você faz, sendo essa uma das muitas razões para amá-lo.

Frases de amor para meu namorado longas

Para expressar o sentimento que abunda em um namoro só uma palavra muito curta é suficiente: Amor... Mas existem meninas que gosta de decorar da maneira de dizer ao seu namorado o quanto o ama. Para aquelas meninas temos essas frases de amor para meu namorado longas, as quais expressam tudo que é belo que esse homem te faz sentir.

Ser dona de todo o amor que existe em seu coração, é a sensação mais maravilhosa que eu vivi, só tu me ensinaste que a vida tem muitas coisas belas e outras não tão belas, mas que não têm por que ofuscar a minha felicidade quando estamos juntos. Eu Te Amo meu Príncipe.

Eu Te amo, assim como você é, com seus defeitos, seus erros, seu passado, suas emoções, seus janeiro, a tua maneira de me amar e de seus ciúmes, eu amo tudo em você, porque cada força e cada defeito combinado te faz um ser especial, precisamente o que faz a minha vida, algo maravilhoso.

É possível que te diga mais que te amo mil vezes, no entanto, não importa a quantidade de vezes que o repita, nunca vai poder descrever todo o amor que aprendi a sentir por você.

Não posso garantir que você é o amor da minha vida, com quem eu vou estar até o fim dos meus dias, o que se posso te jurar, sem temor algum, é que neste momento você é o homem que enche meus dias de felicidade e que me faz sentir muito apaixonada, cada dia mais.

Você me faz sentir tão feliz, que eu vim a crer que você é um anjo que Deus enviou para me proteger, me fazer muito feliz e sempre estar ao meu lado nos momentos bons e os maus, sem desampararme nunca.

Frases de amor para meu namorado curtas e bonitas


Expresse seu namorado todo o belo que se faz sentir com alguma dessas frases de amor para meu namorado curtas e bonitas, são belas frases que dizem tudo feliz que ele te faz sentir em poucas palavras.


  • Estando a seu lado, sua maneira de namorar me inspira muita ternura e me levar a loucura.
  • Existem milhares de estrelas, mas sempre procuro as 2 mais brilhantes que são seus olhos.
  • Para ser feliz não se precisa de um amor perfeito, só precisa ser sincero.
  • Só você pode me fazer sonhar sem estar dormindo.
  • Sem ter a intenção buscá-lo, mas você terminou sendo o que eu preciso para ser feliz.
  • Frases de amor para minha namorada curtas


Expresse em poucas palavras todo o amor que você sente aquela garota que te rouba o sono, com estas lindas frases de amor para minha namorada curtas, simplesmente palavras com alto conteúdo de amor para essa menina tão especial, perfeitas para serem postadas no Facebook ou twitter.

terça-feira, 17 de abril de 2018

Coisas que você precisa saber antes de visitar o Brasil


Com praias deslumbrantes, carnavais extravagantes, cultura vibrante e cidades cosmopolitas, o Brasil tem estado há muito tempo nas listas de lugares mais viajados. Jogue a Copa do Mundo e os Jogos Olímpicos e este país massivo viu, e continuará a ver, mais do que seu quinhão de visitantes internacionais.
Infelizmente para alguns viajantes, o Brasil também tem uma certa reputação por ser caro. Talvez, então, a única esperança para a turbulência econômica que o país está vivenciando é que nunca foi tão barato visitá-lo! De fato, com a queda da taxa de câmbio, certos itens são um terço do custo de apenas um ano atrás. 
Então, o que você está esperando? Reserve esse voo - apenas certifique-se de dar uma olhada abaixo para descobrir 12 coisas incrivelmente úteis para saber antes de ir.

# 1 ALBERGUES ESTÃO MUITO PREOCUPADOS COM A SEGURANÇA
Obviamente, isso é uma grande coisa - todos nós queremos dormir profundamente em nossas camas do dormitório à noite. No entanto, essa vigilância extra em relação à segurança significa que muitas pousadas não têm placas na parte frontal do prédio, portanto, encontrar a sua pode, às vezes, ser um pouco complicado. 
Descobrimos que uma rápida pesquisa no Google revelaria dicas úteis de convidados anteriores, como "ao lado da casa amarela", para facilitar a localização do seu albergue. Anote o nome da rua e do número, tente chegar à luz do dia e você não deve ter muita dificuldade.

Na mesma linha, um número tem intercomunicadores ou um sistema de segurança antes de permitir sua entrada.
Se você é super cauteloso, considere reservar sua pousada com antecedência via HostelWorld ou Booking.com . Isso garantirá que você possa confirmar com a equipe a localização exata da acomodação.

# 2 TEMPO DE FÉRIAS É UM ASSUNTO SÉRIO NO BRASIL
Com um litoral infinito e belo e verões longos e quentes, não surpreende que nas férias, os brasileiros queiram passar os dias de folga exatamente nos mesmos lugares que nós.
Infelizmente para o viajante, isso significa que, durante algumas semanas curtas do ano, os preços do foguete celeste e as pequenas aldeias à beira-mar se tornam do tamanho de grandes festivais de música. Nosso conselho? A menos que você absolutamente não tenha escolha, planeje sua viagem em torno dessas datas ou saia da trilha convencional. Uma boa ideia é entrar em contato com o detran local para saber como ter a usa carteira validada no local.

# 3 VOCÊ PODE SE ENCONTRAR REDUZINDO SEUS PLANOS DE VIAGEM

O Brasil é enorme. Tipo, bem grande.
Enquanto nós certamente conhecemos muitas pessoas que tentam atacar grandes partes do país dentro de um par de semanas, nós realmente não o aconselharíamos. Na verdade, diríamos que você precisa de pelo menos um mês para fazer qualquer mudança razoável em um itinerário nacional e, mesmo assim, isso envolveria mais dias de viagem do que normalmente gostaríamos.

ÔNIBUS # 4 PODE NÃO SER A PRIMEIRA ESCOLHA ....

Quando chegamos ao Brasil, viajávamos pela América Latina há meses - quase exclusivamente de ônibus. Para começar, simplesmente não nos ocorreu que poderia haver uma maneira melhor de navegar neste imenso país. 
Como se constata, voar faz muito mais sentido do que horas e horas gastas em ônibus, com vôos de última hora chegando a custar menos ou igual à viagem de ônibus equivalente no Brasil. Se você conhece seu itinerário com antecedência, reserve os voos com antecedência, já que algumas companhias aéreas oferecem ótimas opções de orçamento!

Onde viajar na Primavera, Os melhores destinos para viajar

Você tem férias e não sabe para onde viajar na primavera?
A primavera é uma época perfeita para viagens. Não é tão quente como no verão, os destinos não são tão lotados de turistas, as praias não são superlotadas e, o que é melhor? os preços são mais baixos que nos meses de julho e agosto.
Além disso, tudo começa a florescer e cheio de cor, tornando michos destinos mágicos lugares para visitar.
dónde viajar en primavera
Você pode encontrar verdadeiras pechinchas, se você sair de férias na primavera (você também pode fazer o download e viajar mais barato).
Se você ainda não está claro para onde ir nesta época do ano, não se preocupe.
Continue lendo, pois neste artigo você tem os melhores planos e destinos para viajar na primavera; assim, se você tem apenas alguns dias, como se pode tomar a ponte de maio, ou se você tiver mais de uma semana de férias.

Onde viajar na primavera

Tailândia

Viagens na primavera são perfeitas para encontrar verdadeiras pechinchas e ser capaz de aproveitar para viajar a países distantes, com menos dinheiro. A tailândia é um daqueles destinos que não podem faltar nestes meses do ano.
donde ir en primavera
Se você ainda não viajou para o Sudeste Asiático, a Tailândia é um país muito fácil de conhecer a Ásia pela primeira vez, como é uma das mais turísticas-amigável, e você não terá nenhum problema lá. Além disso, se você está pensando em viajar sozinho, a Tailândia é um bom país para se fazer isso.
Nesta época do ano você pode encontrar muitas ofertas, e eu recomendo que você pesquisar na web , o primeiro clube privado de venda de viagens on-line, porque você tem um monte de ofertas de hotéis e voos para diferentes lugares da Tailândia.
Além disso, eu escrevi dois posts super útil sobre a Tailândia, na primavera, e saber o que ver e fazer por lá:
  • : O que ver e fazer em Koh Phi Phi.
  • .

Madrid

Se você não quer deixar de Espanha, eu recomendo que você viajar para Madrid; mesmo se você estiver em madrid, como eu, você provavelmente tem centenas de lugares que ainda não conhece a cidade.
Você pode ler o meu com todas as informações necessárias para descobrir a capital, independentemente de se você está um dia ou uma semana inteira.
viajes para primavera
Se você tem uma semana na primavera, você pode passar 4 dias de visita a Madrid, e passar 2 ou 3 dias para fazer alguns destes , como em El Escorial, A Fazenda ou o Cânions de tirar o fôlego do Burujón, menos de 2 horas de Madrid.
Sem dúvida, a primavera é a melhor época para visitar Madrid, porque a temperatura é perfeita e você pode encontrar um monte de ofertas de transporte e de alojamento.
Você sabia que Madrid é a capital da música espanhola, de acordo com um estudo realizado por , localizador de férias e apartamentos, em colaboração com o Musixmatch? Você pode ficar em um apartamento em Madrid, para ter mais liberdade do que um hotel.
Além disso, eu escrevi dois posts super útil para organizar facilmente a sua viagem para Madrid, na primavera, e saber o que ver e fazer por lá:
  • . Os melhores lugares para visitar.
  • . Planos de graça ou muito barato

Lisboa

Lisboa é uma cidade mágica, e a primavera é uma das melhores épocas para se visitar. Aqui está o meu guia para a capital portuguesa, de que eu escrevi recentemente, com tudo .

É uma cidade que amor, cheio de cores, decadente, com uma cozinha única no mundo. Lisboa é descobrir passear por estas ruas, respirando em sua cultura e tradições, de desenho mais perto do seu povo e apreciar a vista a partir de seus pontos de vista.
Por isso, é melhor re livro ao longo de um fim-de-semana, para ser capaz de passar 4 ou 5 dias, para usufruir o máximo da sua visita.
Além disso, se você tem mais alguns dias, eu recomendo que você visite a costa de Lisboa, até chegar a Cascais e Sintra, dois must-haves de Portugal. No meu post sobre você tenha todas as informações desta rota pela Costa de Lisboa e das suas praias.

Roma

Roma é uma cidade turística, e no verão é praticamente impossível obter em torno das principais atrações, além do calor nessa época do ano.
mejores destinos para visitar en primavera
Mas a primavera é o momento perfeito para visitar esta cidade italiana tão maravilhoso.
Voos de Roma neste momento são muito baratos, você pode encontrar alojamento central em um preço muito bom .
Eu recomendo que você compre o cartão de Roma Pass para poupar dinheiro em visitar as principais monumentos e museus da cidade. Além disso, não perca o meu que vai ajudar você a planejar sua viagem.

Marrocos

Uma viagem para o Marrocos, que não poderia faltar nessa lista de melhores destinos para viajar na primavera. Ele se tornou um dos meus destinos favoritos quando o visitei pela primeira vez há alguns anos atrás, e eu caí no amor com tudo sobre o país!

Eu fiz um , descobrindo as montanhas de Atlas, de Ait Ben Haddou, o impressionante Vale de Dades, Merzouga e o Deserto de Erg Chebbi, para terminar na cidade de Marrakech.
Se , você não pode deixar de experimentar as deliciosas especialidades da cozinha, dormir em um riad e também passar uma noite no deserto, onde você vai ver um dos melhores pores do sol e observar as estrelas no meio do nada.
Além disso, você pode ler o meu e tornar a sua viagem memorável, com muitas dicas e conselhos práticos.

Nova York

É sempre um bom momento para viajar para Nova York, mas na primavera o clima é o melhor do ano e há menos turistas, assim você vai evitar muitas horas de espera em filas para ir até o Empire State ou entrar em maiores atrações da cidade.
vacaciones baratas en primavera
Sem dúvida, uma das melhores viagens para a primavera, e você vai adorar .
Se esta é a primeira vez que você for viajar para a Big Apple, não deixe de visitar o meu post .
Além disso, você pode seguir o meu , e não gastar uma fortuna na sua viagem.

Japão

O japão se tornou um dos meus país favoritos. Tudo é tão diferente. Sua cultura, sua gastronomia, o seu povo... Olha onde você olhar, você vai se surpreender. Passei o dia com um "uau!" na boca!
mejores destinos para primavera
Nós viajamos para o Japão, em agosto, e enquanto é verdade que não tivemos tempo de ir, quando eu voltar eu vou fazê-lo na primavera. Eu acho que é uma das melhores épocas do ano para visitar o país, com a sua , quando tudo é tingido de branco e cor-de-rosa.
g>Sem dúvida, se você tiver a oportunidade de ir na primavera, não acho.
Além disso, eu escrevi 3 posts súper útil para organizar facilmente a sua viagem para o Japão, e saber o que ver e fazer por lá:
  • : A Melhor Maneira de conhecer o Japão.
  • .
  • e Não Morrer na Tentativa.
Espero que você tenha gostado desses destinos, e você não terá dúvidas para escolher para onde viajar na primavera.

Você quer organizar sua viagem na primavera de graça?

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Se você tiver dúvidas ou precisar de ajuda , deixe-me um comentário no final do post e responder-te-ei, o prazer, o mais breve possível.
Você gostou do post? Eu dou 5 estrelas! 1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votos, média: 5,00 de 5) imagem11-04-2018-14-04-03Loading...

Não jogue o jogo, Cofre, Viagens

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domingo, 25 de fevereiro de 2018

Mito ou verdade sobre a água?

Todos precisamos de água para viver, mas o quanto realmente sabemos sobre isso? Da verdade sobre beber oito copos de água por dia para recarregar garrafas de plástico, aqui está o que você deve saber sobre os benefícios da água.
Para algo tão aparentemente simples e essencial como beber água , existem muitos mitos e equívocos sobre possíveis benefícios e danos causados ​​pela água.
Saiba como separar os mitos dos fatos sobre água potável.


Todos precisam beber oito copos de água por dia.
Mito. Embora a água seja o fluido mais fácil e econômico para mantê-lo hidratado, a última recomendação do Instituto de Medicina é que as mulheres devem se esforçar por cerca de dois litros ou oito óculos por dia e os homens devem apontar para três litros ou 12 óculos por dia de qualquer líquido , não apenas água. "Ninguém pode descobrir onde esses" oito copos de água "vieram, mas acredito que ele veio da antiga RDA [adição diária recomendada] para água que corresponde aos requisitos de água para os requisitos de calorias", observa Georgia Chavent, MS, RD, diretor do Programa de Nutrição e Dietética da Universidade de New Haven em West Haven, Connecticut. "O novo requisito do Instituto de Medicina é muito mais generoso e inclui recomendações para consumo total de bebidas e não apenas água".
A água potável elimina as toxinas do seu corpo.

Facto. Embora a água não neutralize necessariamente as toxinas, os rins usam água para se livrar de certos produtos de resíduos. Se você não beber bastante água, seus rins não têm a quantidade de líquido que precisam para fazer seu trabalho corretamente. "Se o corpo não tiver água suficiente, os resíduos metabólicos não serão removidos tão eficientemente como deveriam", explica Amy Hess-Fischl, RD, CDE, do Centro de Diabetes Kovler da Universidade de Chicago. "Em essência, o corpo estaria segurando toxinas em vez de expulsá-las, como é necessário para uma boa saúde".